ГлавнаяО сайте
Внимание! Вы используете Internet Explorer устаревшей версии. Пожалуйста, обновите браузер!
(Рекомендуем использовать: Firefox Mozilla, Google Chrome, Яндекс.Браузер, Opera) Закрыть

Рекомендуем

Яйца по-шотландски

Морской окунь запеченный в духовке рецепт

Морской окунь запеченный в духовке рецепт
Запеченный окунь – это диетическое блюдо и яркое украшение стола. Морская рыба в духовке всегда была востребована любителями морепродуктов, ведь большинство из них обладают ценными свойствами и считаются деликатесами. Только запеченные морепродукты сохраняют все полезные свойства, вкусовые качества и поэтому, именно такой способ считается лучшим вариантом приготовления.
    Состав продуктов:
  • Свежая рыба, морской окунь – в среднем 400 г,
  • Имбирь – 30 г,
  • Зеленый лук – 1 небольшой пучок,
  • Соевый соус – 2 ст. ложка,
  • Растительное масло – 1 ст. ложки,
  • Соль и немного острых приправ;

В мире существует достаточное количество способов приготовления рыбы в духовке, каждая из которых заслуживает особого внимания. Мы же рассмотрим простой рецепт запекания рыбы с имбирем на пару.

Запеченная рыба в духовке с имбирем

Включить духовку, выставить температуру 180 градусов и следует подготовить все необходимые продукты, которые понадобятся для приготовления блюда.

Продукты для приготовления рыбы в духовке

Промыть предварительно очищенную рыбу. Заправить внутрь окуня тонкими кусочками имбиря и стеблями зелёного лука. Не сильно посолить, приправить специями и выложить на фарфоровую формочку.

Морская рыба с имбирем в духовке

Переместить в разогретую духовку, примерно по центру, выставить режим пар и запекать не открывая крышку 20 минут.

Морской окунь в духовке

По готовности выключить и освободить духовку. Полить поверхность окуня небольшим количеством разогретого масла и две ложки соевого соуса.

Как запечь рыбу в духовке фото

Есть две важные причины, чтобы попробовать это блюдо, перовое – не сложность приготовления, второе – польза и вкус.

Рыба запеченная в духовке рецепт

Теперь вы точно будете знать как запечь вкусную рыбу в духовке и сможете удивить гостей своим мастерством.

Вы можете поделиться рецептом в социальных сетях или же добавить в закладки
Просмотров: 629 Вернуться назад
И еще немного вкусного:
Копирование фотографий и любой части текста разрешается только при условии указании активной ссылки на сайт http://vseretsepti.ru/